Magicni Smoothie

201009122042470.MosaMuse_Sassafras_Blueberry_Smoothie.jpg?cat=93

Sastojci

Zdrav napitak za dobar pocetak dana . Daje energiju,otklanja umor,pomaze u kontroliranju tjelesne tezine,tlaka i kolesterola,djeluje kao snazan antioksidant,proscicava organizam,dug zivot,za ten lica,sjanu kosu i lepe nokte.

Potrebno za 2 porcije

Voce

1 banana
1 jabuka
1 puna saka zamrznuti borovnica
1 puna saka zamrznutog mango(moze i druga vrsta tropiskog voca)

Povrce

1 cvekla
1 puna saka brokoli
1 sagarepa
1 avokado

4 dl od rize(pirinca)mleka (ako nema od rize moze obicno)
malo orange juice
1 kasika kokosovog ulja
leda

Priprema

Voce ,povrce ,mleko,orange juce ,kokos ulje ,led ubacite u blander i izmiksajte sve zajedno dok ne dobijete glatku smesu .

Novi recepti

Smoothie od kruške i kivija s Thermomixom

Njoki od sušenih rajčica

Kolac sa puslicama-rabarbarom

Bechamel, klasična verzija

Tiramisu sitnica od jagoda i malina

Lignje na laganom korizu

Obična torta bez jaja

Polukuhana čokolada

Sendvič od tunjevine

Panna cotta kava