šejk od badema i grejpa
Sastojci
50 g badema
6 dl vode
2 kašike mlevenih semenki lana
kašika mlevenog susama
2-3 kašike aronije
5 kašika smrznutog voća (šumski miks)
kašika mleča sa polenom
sok jednog grejpa
pola kašičice korijandera
6-7 kockica leda
3-4 listića nane
Priprema
Badem uveče potopite u vodu, a sutradan ga stavite u blender, dodajte 6 dl vode, izmiksajte oko minut i procedite.U tako pripremljeno mleko dodajte mleveni lan, susam, aroniju, smrznuto voće, kašiku mleča s polenom, sok grejpa, korijander, listiće nane i kockice leda.
Napravite šejk, sipajte u caše i ukrasite voćem.