Energy shake
Sastojci
Osnovni podaci
Broj porcija: 2
Trajanje pripreme: 15 min.
Vrsta jela: shake
Glavni sastojak: banana, kelj, kivi
Način pripreme: hladna priprema
Sastojci
1 ½ šalica svježe iscijeđenog soka naranče
1 banana, oguliti i narezati na manje komade
½ šalice listova kelja, odstraniti stabljike i središnju žilu pa usitniti
½ kivija, oguliti
2 datulje bez koštica, ugrubo nasjeckati
Priprema
Pomiješati sve sastojke u blenderu i usitniti do glatke smjese.Servirati u čaše.