Grillani odrezak na povrću

201301172051570.MediaThumbnailHandler.ashx.jpg

Sastojci

450 g goveđih odrezaka
Žličica soli
Svježe mljeveni crni papar
1 rajčica, prepolovljena
Žlica sitno sjeckanog luka ili ljutike
Žlica crvenog vinskog octa
¼ šalice plus 5 žličica maslinovog ulja
4 mlada luka, prepoloviti a zeleni dio odstraniti
4 kriške ciabatte debljine oko 1,5 cm
600 g zelenog lisnatog povrća (nekoliko sorti zelene salate, rikola)
¾ šalice lišća bosiljka, natrgati

Priprema

1. Odreske začiniti sa žličicom soli i papra pa odložiti sa strane.
2. Polovice rajčice naribati na onoj strani gdje su prerezane pomoću krupnijeg ribeža a kožu odbaciti. Naribanoj rajčici dodati usitnjeni luk, ocat i ¼ šalice maslinovog ulja. Začiniti sa soli i paprom po ukusu. Ovaj umak se može pripremiti i dan ranije te čuvati u hladnjaku.
3. Na roštilju na ugljen pripremiti srednje jaku vatru a na plinskom ili strujnom grillu namjestiti zagrijavanje na jako. Pripremljeni mladi luk u manjoj posudi začiniti žličicom ulja i žličicom soli i papra. Luk peći na grillu dok omekša, 2-3 minute sa svake strane. Zatim ga na dasci za rezanje narezati na manje komade.
4. Odreske peći na roštilju ovisno o debljini, 3-5 minuta sa svake strane za srednje pečene odreske. Kada su pečeni, premjestiti na dasku i ostaviti 10-ak min.
5. Obje strane 4 ciabatte premazati sa preostale 4 žličice ulja te začiniti sa soli i paprom prema ukusu. Peći na grillu do zlatno smeđe boje, oko 2 min sa svake strane. Ostaviti sa strane da se malo ohladi a zatim ugrubo razlomiti na male komade.
6. Odležane odreske tanko narezati. U veću zdjelu složiti zeleno lisnato povrće, bosiljak, pečeni mladi luk, komadiće kruha, politi sa malo umaka od rajčice te dodatno začiniti sa soli i paprom. Na to nabacati komadiće odrezaka i pažljivo promiješati. Ostatak umaka poslužiti u posebnoj zdjelici.

Novi recepti

Smoothie od kruške i kivija s Thermomixom

Njoki od sušenih rajčica

Kolac sa puslicama-rabarbarom

Bechamel, klasična verzija

Tiramisu sitnica od jagoda i malina

Lignje na laganom korizu

Obična torta bez jaja

Polukuhana čokolada

Sendvič od tunjevine

Panna cotta kava